le carnet-le retour

le carnet-le retour
après quasiment 1 an d'absence le carnet a réapparu de nul part
Sortez les flutes et le CHAMPAGNE on est reparti pour 1 an,
Obligé d'écouter les cours pour relever les conneries des profs.....
Et bien sur ce marrer encore et encore en le rerererelisant...
que de bons souvenirs....
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# Posté le samedi 25 octobre 2008 05:48

tragana-berthom keroual la fin

tragana-berthom keroual la fin
voila voila 2eme cycle d'entrainement fini enfin la semaine de repos tant attendu...
Donc qui dit la fin du 2eme cycle dit la fin de Tregana-Berthom mais aussi la fin de Keroual....
Que dire sur cette fin a part que sa fait drôlement plaisir de l'avoir fais, qu'après on se sent bien même si on a mal partout....
Mais surtout on sent qu'on a progressé...heureusement parce que sinon sa serais pas trop du juste s'entrainer si dur pour rien JAMAIS....
Donc je suis fière d'avoir fini:
-les séances le lundi soir et le jeudi soir a keroual (côtes et les tours du pont à coté de la créperie)
-les séances le samedi matin à trégana direction le fort de berthom avec cote en plus et 30-30 sur la plage du trezir jusqu'au escalier de la plage de ste anne du trezir...puis le retour en footing avec de jolies cote et de belle descentes.....
(photo tregana berthom)
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# Posté le dimanche 19 octobre 2008 06:49

parce que je suis cap

parce que je suis cap
parce que je suis cap d'etre une fille au moins de temps en temps
parce que plein de truc
je me suis mise en fille pour le bal pomme....et non j'ai pas mis le bleu de travail dommage
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# Posté le dimanche 21 septembre 2008 10:40

odysséa

odysséa
belle course sous un joli soleil trop bien.....
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# Posté le dimanche 21 septembre 2008 10:37

athlétisme

athlétisme
voila c'est la reprise
et c'est pas facil....
maintenant en tant qu'espoir j'ai l'honneur d'etre prise presque au sérieux
et de nouveaux entrainements merci du coup entrainement Lundi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi...
10h d'entrainement par semaine je dois tenir pour réalisé mes reves pour m'échapper de la routine pour croire pour espérer
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# Posté le samedi 06 septembre 2008 09:24